Uppdaterar på måndag sjukt spännande och stressigt just nu.. Fast det är väll ganska förståeligt;)
Hoppas ni mår bra!

377kcal (kollat)

Tyckte det var lite lite jag ätit;)
Lasagne ca 450kcal? Är det verkligen så mkt?
Och lakrits puck 160kcal

(på Konsum kostar 4p 10kr) rekomenderar

Blev Inge kd idag, men sen kommer Sara och då får de bli promenad :)

Nyss ätit omelett
Ca 270kcal

Ska jag till kd och ha möte, och så händer det nog inte så mkt mer, blir förskolan för Donnan om ett tag så blir fixa henne alldeles strax.

Ha en underbar dag!

Macka 132kcal
Övrigt 60kcal

Självklart åt jag godis så ca tusen kcal iaf närmare..

Vallmofranska 8p
1 med smör, lättsockrad sylt och gurka

Bröd: 132kcal
Resterande ca 60kcal?

Taco Lasagne
Typ 450 kcal?
Som till efterrätt blev det kaffe och lakritspuck(160)kcal

2ägg
En skvätt milda 4%
lite ost
& Tomater

Ca 260 Kcal

Och ett stort glas vatten till!

Svart Kaffe 1,5dl 2Kcal

Snart ska jag ställa mig på vågen..jobbigt men intressant men i slutet av juni vägde jag 58kg bara 3kg ifrån vad jag vägde innan jag blev med barn..

Onsdagens vikt:
62,4kg

Under 64! Skönt!

Det är så himla roligt på teatern man skrattar nästan konstant!
Sjukt härliga människor och totalt olika åldrar typ 16-66år.
Så 1gång i veckan i några timmar får jag bara vara MIG! Och härja och fjanta mig på en helt annan nivå och ingen som "kollar snett"

Så idag har jag
*sökt jobb till hästmockare(och fick jobbet men tackade vänligt nej)
*varit blind och haft nedsatt hörsel
* "dansat"
* sjungit bä bä vita lamm ca fyra ggr på olika sätt
* varit med på ett "fotografi"

Love It!

Imorgon ska jag redogöra ALLT jag äter och även vikt hoppas under 64kg iaf så håll tummarna!
Åt även godis idag och glass igår så nu har jag erkänt det!

Och även bild!

Ångest ggr3!
Fy säger jag bara!
Får man ens känna såhär pga en sådan här sak...
Grinig och irriterad så visar jag det!

Blev en snabbis till skogen men träning hann vi med.
Targeting
Sök
Inkallning
Sitt stannakvar
& ögonkontakt

Blir mer träning hemma självklart!

Ha en fortsatt trevlig dag!

Donnan vakna vid 6, inte så Lovely, men låg kvar till 7 hon sköter sig ganska bra på morgonen själv men hon brukar krypa upp i sängen och mysa ett tag iaf:)
Om 1timma blir det dagis för Donnis och då blir det skogen för oss med Fenomenala Fabian.

Frukosten idag bestod av Svart Kaffe & en vetekaka med kalkon pastrami och smör och gurka ca
250kcal


Ha en bra dag

Helt omotiverad, sjukt onöjd med mitt utseende fettet bara flödar och desto mer äter jag, hungrig konstant sugen på geisha och lakritskritor hela tiden och just nu även marängshisch (sjukt bra stavning) har även stripigt hår.
Men jag får tänka om några veckor så blir det ännu mer promenader.
Men skogen har vi varit i varje dag förutom två sedan vi skaffa valpis.
Saknar även min fru så sjukt mycket.

& vågen tänker jag inte ställa mig på!
Duktiga ni är som kämpar med vikten och går ner, det är ibland svårare
än man tror!

Och ni som struntar i vad ni väger och mår bra ändå var stolta några kg extra är inte ohälsosamt.
men snart kommer väll diabetesen smygandes till mig, Ge mig motivation och ge mig självdiciplin och ta bort sötsuget(fast äter även fast jag ej är sugen) Sjukt jag vet!

Inte så många som läser min blogg längre men det är väll tur;)

Ha en bra dag hörrni!

Promenad med familjen =194kcal

Men som vanligt finns det ju dumpar neråt oxå men det hör ju till livets utmaning!

Bara några veckor kvar nu typ 3?
Håll tummarna för att det kommer gå bra!

Blir lite rörigt som vanligt;)
Men vilken baby boom 2012 kommer bli
Syster och T och tre till jag vet som är gravida så Stort Grattis till er!

......

Life is good!